健康へのあり方について、本物のコンサルタントとしての思いと情報を発信します

本日6月11日は、暦の上では雑節「入梅(にゅうばい)」となります。 太陽の黄経が80度に達した日とされ、この日から約30日間が、いわゆる"梅雨"の期間になります。 日本では、気象庁が地域ごとに出す「梅…

5月5日～20日頃は、二十四節気の「立夏(りっか)」となります。 春分と夏至のちょうど中間にあたり、暦の上では夏の始まりであり、 この日から立秋の前日までが、夏季ということになります。立夏は、晴天…

4月20日から始まった穀雨（こくう）も、最終候となりました。 4月30日からの5日間は、七十二候の牡丹華（ぼたんはなさく）となります。 牡丹は、晩春から初夏にかけて、上品な香りと共に、直径10～20cmの…

二十四節気の「清明」となりました。桜は散り始め、代わりに新緑が瑞々しく輝いています。そして、4/4～4/8は、七十二候の初候「玄鳥至(つばめきたる)」です。 文字通り、夏鳥であるツバメが飛来する候と…

2022年の「春分」は、3月20日からの15日間です。 そして、3/25～3/29は、七十二候の第十一候「桜始開(さくらはじめてひらく)」です。 七十二候が春分の次候に変わり、桜の花が開き始める頃となりました。…

2022年3月5日から春分までの間は、二十四節気の『啓蟄（けいちつ）』です。 啓蟄とは虫が冬眠から目覚め活動を始める頃という意味です。そして、2022年3月10日からの5日間は、七十二候の『桃始笑（ももは…

2月19日は二十四節気の２番目、雨水（うすい）です。 立春から15日、季節は着実に春に向かっています。 そして今日から５日間は、七十二侯の第四侯土脉潤起（つちのしょううるおいおこる）となります。 …

昨日は雑節の「節分」でしたね。 今日は立春、二十四節気の始まりです。 そしてこれからの５日間は、七十二候の第一候である、 東風解凍（はるかぜこおりをとく）となります。文字通り、東風（こち＝春風…

2022年は1月20日が大寒となります。 「寒の入り」である小寒から15日、「寒の内」の丁度真ん中にあたり、 1年中で最も寒い時季となります。 次の二十四節気は「寒の明け」、すなわち立春です。 太陽黄経…

新しい年が始まって最初の二十四節気は、1月5日の小寒（しょうかん）です。 冬至と大寒の中間にあたり、いわゆる「寒の入り」とよばれるものです。小寒から節分までの30日間を「寒の内」といいます。 太…

本日12月22日は、年内最後の二十四節気、冬至（とうじ）です。太陽黄径は270度、北半球では日照時間が一年で最も短くなる日であり、 「日短きこと至る(きわまる)」という意味です。 朝晩の冷え込みはま…

2021年は12月7日が大雪となります。冬至までの期間を指します。 「おおゆき」ではなく「たいせつ」と読みます。山間部だけでなく、平野部にも雪が降り始めるころであることから こう呼ばれるようになった…