健康へのあり方について、本物のコンサルタントとしての思いと情報を発信します

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コラム

東洋医学的視点から健康へのあり方を提案します

予防医学や東洋医学に関する四季折々の情報を中心に発信

二十四節気の「清明」となりました。桜は散り始め、代わりに新緑が瑞々しく輝いています。そして、4/4~4/8は、七十二候の初候「玄鳥至(つばめきたる)」です。 文字通り、夏鳥であるツバメが飛来する候と…

2022年は1月20日が大寒となります。 「寒の入り」である小寒から15日、「寒の内」の丁度真ん中にあたり、 1年中で最も寒い時季となります。 次の二十四節気は「寒の明け」、すなわち立春です。 太陽黄経…

本日12月22日は、年内最後の二十四節気、冬至(とうじ)です。太陽黄径は270度、北半球では日照時間が一年で最も短くなる日であり、 「日短きこと至る(きわまる)」という意味です。 朝晩の冷え込みはま…

2021年は12月7日が大雪となります。冬至までの期間を指します。 「おおゆき」ではなく「たいせつ」と読みます。山間部だけでなく、平野部にも雪が降り始めるころであることから こう呼ばれるようになった…

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