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コラム

東洋医学的視点から健康へのあり方を提案します

予防医学や東洋医学に関する四季折々の情報を中心に発信

新しい年、2024年が幕を開けました。早いもので、令和6年辰年のお正月です。 「十二支」とは元来、年月や時刻、方位を計るために用いられたものであり、 「辰の刻」とは午前7時から9時頃を、 「…

数年ぶりに行動制限のない大型連休も終盤に入りました。新緑が眩しい今日この頃、二十四節気では5月6日より「立夏」(りっか)となりました。 春分と夏至のちょうど中間にあたりますが、七十二候では、5…

二十四節気が啓蟄から春分へと変わりました。 今年の「春分の日」は3月21日です。 この日から4月4日頃までが、二十四節気の春分となります。 日本では、「春分の日」は国民の祝日に定められています。 「…

2月4日は、二十四節気の「立春(りっしゅん)」の始まりです。 文字通り、暦の上では春となるわけで、「寒中見舞い」を出せるのは昨日まででした。 実際は一番寒い時期のような気もしますが、この後は「…

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