健康へのあり方について、本物のコンサルタントとしての思いと情報を発信します

2022年は1月20日が大寒となります。 「寒の入り」である小寒から15日、「寒の内」の丁度真ん中にあたり、 1年中で最も寒い時季となります。 次の二十四節気は「寒の明け」、すなわち立春です。 太陽黄経…

新しい年が始まって最初の二十四節気は、1月5日の小寒（しょうかん）です。 冬至と大寒の中間にあたり、いわゆる「寒の入り」とよばれるものです。小寒から節分までの30日間を「寒の内」といいます。 太…