秋野菜の美味しい季節ですね・・・【自然医科学研究所】

秋も深まり、店頭に並ぶ野菜にも季節感が溢れていますね。

ニンジン・ゴボウ・ダイコン・カブ・レンコン・カボチャ・チンゲンサイ・サトイモ・ヤマイモ・サツマイモ・ユリネ・ギンナン・・

気を補ったり、カラダを温めたり、肺を潤したりして、この季節の邪から私たちを守ってくれる秋冬野菜達が、
競い合うように自己主張しています。
他に、キノコ類も美味しい季節ですね。
自然界の恵みをしっかり採り入れて、健康維持管理の難しいこの時候を元気で乗り切りたいものですね。