芒種です・・・【自然医科学研究所】

　6月5日は芒種です。
  米や麦などイネ科の植物の花の外側についている
針のような突起のことを芒（のぎ）と言いますが、
芒（のぎ）のある穀物や稲や麦など穂の出る穀物の種をまく季節ということから、
芒種と呼ばれます。
のぎは、「禾」とも書きますが。

   太陽黄径は75度。太陽がだいぶ真上から照らすようになってきました。
次の二十四節気は、もう「夏至」です。
夏至までの15日間を芒種と呼ぶこともあります。

  青かった梅の実も黄色く色づいてきます。
百舌の鳴き声が聞かれたり、蛍が現れ始める地域もあり、夏が近いことを感じ始める候です。

　本来は、五月雨（さみだれ）が多くなり、
芒種の間に入梅を迎える地域がほとんどなのですが、
今年は東海以南は、５月中に入梅となりましたね。

   暑いのか肌寒いのか、よくわからない日もありますが、
カラダを冷やすのは禁物です。

　酸っぱいものが欲しくなる時候でもあります。
旬の野菜や、柑橘類などを上手に採り入れ、
水分代謝を良くして、健康管理をはかりたいものです。